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Ma vision du coaching

Ma priorité est que chaque élève exploite son potentiel au maximum.

Mon but est de vous partager mes connaissances et mon expérience afin que vous progressiez sur le plan physique mais également psychologique.

Que vos connaissances en nutrition et alimentation soient améliorées et ainsi, vous amener à percevoir votre corps et la manière dont vous vous sentez à leur apogée.

J’ai une approche approfondie et personnelle avec chacun de mes élèves, afin que chaque personne ressorte de notre collaboration en étant une personne bonifiée.

Communication, Confiance, Partage et bilans hebdomadaires nous permettrons de vous faire progresser de manière constante et permanente sans rentrer dans une routine lassante.

Comment se déroule un coaching avec moi?

Lorsque nous démarrons un coaching la première chose à faire est de déterminer vos objectifs et vos attentes afin établir un plan d’action.

Une fois cela fait, vous recevrez un questionnaire complet à remplir afin que je puisse déterminer votre profil de la manière la plus précise possible en prenant en compte plusieurs paramètres (âge, poids, activité physique, horaires de travail, habitudes alimentaires, intolérance, antécédents médicaux, troubles du métabolisme, system hormonal, physiologie interne via bilan sanguin, état d’esprit) et créer les programmes qui sont adapté à vous à 100%.

Dans la semaine qui suit la réception du questionnaire rempli, votre programme vous sera envoyé avec la liste des repas et aliments ainsi que les exercices et méthodes d’entraînements qui ont été soigneusement sélectionnés pour atteindre votre objectif.

En fonction du matériel et du temps que vous avez à disposition, votre programme d’entraînement évoluera toutes les 4-8 semaines de manière à ne pas rentrer dans une routine et progresser de manière optimale.

Mes formules

J'ai mis au point un grand nombre de formules diversifiées afin de répondre au mieux aux besoins de chacun.

Besoins d'un renseignement?

Je serais ravi de faire votre connaissance et de pouvoir vous aider. Je suis ouvert à toutes vos questions.